پرسش و پاسخ

با عرض سلام خدمت جناب دکتر
میخواستم بدونم چه راهکارهایی برای سلامت قلب پیشنهاد میکنید؟

داشتن برنامه ورزشی منظم، دوری از سیگار و دخانیات و نیز کنترل استرس از مهم‌ترین توصیه‌های پزشکان برای حفظ سلامت قلب است؛ اما می‌دانید که در کنار این‌ها رژیم غذایی هم یکی از مهم‌ترین عوامل در حفظ سلامتی است.